세계수면의날

안녕하세요, 바이탈에어코리아입니다!

여러분 혹시 세계 수면의 날이라고 아시나요? 수면이 얼마나 중요한지, 그리고 수면이 어떤 영향을 미치는지 알리기 위해 지정된 세계적인 날입니다! 저희 바이탈에어코리아에서 수면의 날에 대한 내용 공유와 더불어 대한수면연구학회에서 준비한 이벤트를 공유 드립니다🙌

🔎 세계 수면의 날이란? 🔎

세계수면의학회는 수면의 중요성을 알리기 위해 매년 3월 춘분(낮과 밤이 똑같은 날)의 직전 금요일을 세계 수면의 날로 기념하고 있습니다. 즉, 올해 세계 수면의 날은 3월 17일 금요일입니다😴

이번 세계 수면의 날의 주제는 ‘수면은 건강에 필수적(Sleep Is Essential for Health)’이라는 것입니다. 잘 먹고 운동하는 것과 마찬가지로, 잠은 신체적, 정신적, 그리고 사회적 행복의 기초가 됩니다.

🎈 대한수면연구학회 이벤트 안내 🎈

이번 세계 수면의 날을 맞아 대한수면연구학회의 특별한 이벤트를 소개해 드립니다.

첨부된 이미지를 참고하셔서 유튜브 쇼츠 영상을 koreasleep@empas.com으로 신청해 주시면 됩니다!

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